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【2024年卫生健康宣传日】全球洗手日——为什么干净的手仍然重要?

2024-10-14 10:25 来源:健康中国 发布人:赵春艳 浏览:

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  全球洗手日的背景

  每年的10月15日是全球洗手日,旨在呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,防止传染病的传播。肺炎与腹泻这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因,科学洗手能有效降低疾病的传播,挽救上百万儿童的生命。

  “每年10月15日,是“全球洗手日”。

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  嗨喽!今天你洗手了吗?

  手是人体的“外交官”,人们接触一切的“外事活动”,比如触摸、擦拭、操作、吃饭、握手等,都要“手”当其冲。因此,双手很容易沾染上细菌病毒,成为传播疾病的载体。正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一,可以有效预防消化道疾病、呼吸道传染病、感染性疾病等的发生。

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  哇哦!你真的会洗手吗?

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  洗手是有讲究的,可不是“冲一下”了事!让我们一起打开正确的洗手方法吧!

  01第一步:洗手掌

  十指并拢,掌心相对,相互揉搓,洗净手掌。

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  02第二步:洗背侧指缝

  掌心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓,洗净手背。

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  03第三步:洗掌侧指缝

  掌心相对,双手交叉,相互揉搓,洗净指缝。

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  04第四步:洗指背

  双手轻合成空拳,相互揉搓,洗净指背。

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  05第五步:洗拇指

  一手握住另一手大拇指,相互旋转揉搓,洗净大拇指。

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  05第六步:洗指尖

  将一手的指尖并拢在另一手的掌心处,相互揉搓,洗净指尖。

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  07第七步(“腕”):洗手腕

  一手握住另一手腕部,相互揉搓,洗净手腕。

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  温馨提示:不方便洗手时,使用消毒湿巾或免洗消毒剂进行手部清洁,只能清除表面细菌,但是不能替代洗手。

  叮咚!这些关键环节,你忽略了吗?

  (1)饮食前、吃药前,戴口罩、戴隐形眼镜、揉眼睛前:做好接触“口、鼻、眼”之前的手部清洁,可有效阻断病菌感染的机会。

  (2)便前便后、清倒垃圾和打扫卫生后:卫生间和垃圾的致病菌(如大肠杆菌、金色葡萄球菌、痢疾杆菌等)含量较高,接触后手上易沾染上病菌。

  (3)接触泪液、鼻涕、痰液、唾液后或污染液时:受病菌污染的液体能在人与人之间造成疾病的接触传播。

  (4)室外活动、与宠物玩耍、接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品):物体表面或动物皮毛表面附着大量细菌、真菌或寄生虫,若接触后不洗手易导致疾病的发生。

  (5)护理老人、儿童和病患,进出医院前后:由于老人、儿童自身免疫力低下,及时保持手卫生是一种重要的保护措施。医院属于公共场所,处处可能都藏匿着致病微生物。接触病人前后、接触病人所用物品后,都要清洁手部。

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  嗯哼!洗手这件小事儿,你学会了吗?

  “手”护健康,从现在开始,让我们一起跟随简单易懂的《七步洗手歌》的节拍,来学习一下吧!

  《七步洗手歌》

  “两个好朋友,手碰手。

  你背背我,我背背你。

  来了一只小螃蟹,小螃蟹。

  举起两只大钳子,大钳子。

  我跟螃蟹点点头,点点头。

  螃蟹跟我握握手,握握手。

  一只脏手“通吃”空气、飞沫以及接触传播的各种病原体,及时有效的洗手是切断传染病传播途径的重要手段,建议大家都要养成良好的洗手习惯!

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全球洗手日宣传海报图

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