为更好地帮助全院干部职工了解和应对压力，提升心理健康素养水平，9月29日上午，普洱市第二人民医院特邀北京大学第六医院精神病与精神卫生学博士姜思思，为全院干部职工开展职工心理压力与应对讲座。副院长罗丽华主持讲座。
讲座中，姜思思结合医院职工岗位特点，围绕“好好工作，健康生活”这一主题，从“心理健康与自我探索、克服职业倦怠提升职业素养、积极应对压力实现自我成长”等方面，做了生动的阐述和讲解，并向大家分享了一些非常实用的心理健康知识及应对压力的基本方法和技巧。
讲座现场，姜思思与职工们积极互动，带领大家现场体验了“正念冥想”这一简单有效的解压方法。并通过现场压力自评，让大家在参与过程中感受情绪变化，加深对心理调节和解压知识的理解与认识，引导大家通过运用情绪管理、转换心态等方法释放工作压力，养成积极乐观的心态、健康的生活理念和生活方式。
讲座结束后，姜思思受邀到睡眠医学科针对重点病人、典型病例开展带教指导工作。
