8月31日，为帮助指战员缓解心理压力，增强心理免疫力和自我调适能力，为指战员提供心理支持和心理援助服务，持续保持健康良好的心理状态，受普洱市森林消防支队邀请，普洱市第二人民医院派出临床心理科彭荣医生团队为大家开展《心理健康讲堂》。
在讲座中，彭荣医生以现场压力测试和消防官兵常见的心理问题开场，让消防救援人员对自己的情绪和心理健康状况有了一个充分的认识。接着，又从认识情绪、情绪与身体的关系两方面出发，结合消防日常工作实际，生动形象的诠释了“情绪可以影响相当一部分身体功能，积极、正向的情绪对身体健康是有帮助的，反之亦然。”在了解了情绪之后，彭荣医生通过现场示教的方式，带领消防官兵们一起感受了喉式呼吸法、眼动疗法、渐进式肌肉放松训练、身体扫描、自我赋能、催眠疗法等调节情绪的方法。最后，预留了为广大消防官兵答疑解惑的时间，结合房树人心理绘画分析，对部分消防人员开展了“一对一”的健康咨询，帮助他们查找了当前存在的问题，提供了科学的意见建议。
（调节情绪方法现场示范）
（“一对一”健康咨询）
此次授课多措并举为消防指战员卸下了思想的包袱，减掉了心理的“负担”，增强抵制各种消极因素的“免疫力”，为参加千里驰援重庆灭火作战任务的“火焰蓝”们缓解心理压力，提供了调节情绪的有效办法。普洱市第二人民医院全体医务人员表示，指战员们守护绿海，而我们将从“心”出发，守护好“火焰蓝”，帮助他们愉快的工作、健康的生活，为完成好每一项任务提供最好的精神支柱和心理保证。
