繁花似锦的五月，第113个“5·12”国际护士节如期而至。为弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神，激发广大护理同仁全心全意为人民服务的工作热情，展现护理队伍积极向上、爱岗敬业的精神风貌。普洱市第二人民医院开展了“5·12”国际护士节系列活动。
活动一：举办“5·12”国际护士节公众开放日活动
5月11日上午，医院举办“5·12”国际护士节公众开放日活动，由医院临床重点专科医生和资深护理专家出诊，为居民开展心理健康咨询和睡眠障碍咨询。
“我经常头晕头痛，睡眠不好，怎么办？”“我看一下您的检查报告，给您用药、饮食、运动方面的建议”……医师通过普及健康知识、现场解答咨询等方式向居民宣传了心理健康、睡眠障碍、常见失眠症等相关知识。针对“睡不着觉、多梦、情绪低落、头晕、记忆力差”等问题，专家们耐心地逐一为他们答疑解惑，现场免费为市民们测量血压、血糖等，同时针对一些患者免费发放治疗体验卡，体验项目有正念治疗、沙盘治疗、经颅磁刺激治疗、智能心理减压舱等项目，可免费到科室进行相关治疗，受到大家的一致称赞。
“5·12国际护士节即将来临，为了提升广大群众对心理健康和精神卫生的认识，我们在这里开展义诊。希望通过这次活动，让更多的人关注、重视自己和家人的心理健康，保持一个积极乐观的心态。”睡眠医学科护士长夏玉姝说。
开展公众开放日活动的同时，医院还派出护理人员参加普洱市护理学会开展的2024年“科普促健康 携手向未来”科普义诊活动。义诊活动通过悬挂宣传标语、摆放宣传展板、发放宣传资料等方式，向市民们普及了心理健康相关知识，引导全民关注精神卫生和心理健康问题，提升大众心理卫生知识的知晓率。还现场进行了海姆立克急救技能展示和健身气功八段锦推广。
公众开放日和义诊活动现场气氛热烈，群众反响积极，取得良好宣传效果。据不完全统计，本次活动共接受健康咨询150多人次，体验康复治疗项目、中医耳穴压籽和测量血压、血糖等健康监测300余人次，发放宣传资料500余份。
活动二：举办第113个“5·12”国际护士节纪念活动
5月11日下午，医院在龙生路院区1幢四楼学术厅举办第113个“5·12”国际护士节纪念活动。医院在家领导、各科室主任、护士长及优秀护理代表等100余人参加活动。
“尽力提高护理之标准，慎守病人家务及秘密。”在马俊副院长的带领下，“我庄重宣誓”在会议室响亮响起，铮铮誓言是他们的庄严承诺，更是他们不变的初心。
观看《温暖守护 点亮心灯》“5·12”护士节宣传片，彰显我院护理人员的护理专业能力和责任担当，把“做有温度的护士，行最温暖的护理”具象化。
党委副书记、院长雷启学代表院领导班子向全院护理人员致以节日的问候和诚挚的感谢。对过去一年护理工作取得的成绩给予了充分的肯定，他希望全院209名护理人员能够秉持初心，践行“厚德精医、仁爱至善”的院训，以人为本、求实创新，以高质量的护理技术和博爱无私的奉献精神，为病人提供安全、优质、满意的服务，为构建和谐医患关系，推动医院高质量发展贡献力量。
党委书记李学明宣读“优秀护理团队”“优秀管理者”“优秀护士”表扬名单。参会领导为获奖团队及个人颁发了荣誉证书。
“5·12”国际护士节也是“全国防灾减灾日”，大会上还集体观看了防灾减灾宣传片，提醒全院护理同仁重视防灾减灾，树牢“珍惜生命、安全第一”的意识。
活动三：开展心理健康讲座
纪念大会上，为缓解护士工作压力，关心关爱护理人员心理健康，进一步提升职业幸福感，护理部邀请刘晓霞医师以“护理人员心理压力与应对”为题开展心理健康讲座。
讲座以正念减压练习拉开帷幕，让护理人员在轻松自在的氛围下感受自我。随后，刘医生以压力测试进入正题，就心理压力的概念、压力的危害、心理压力原因分析及应对方法等进行了深入浅出的讲解，通过分享动态呼吸法、呼气呼吸法、正念观呼吸等实用技巧和案例分析，帮助护理人员提升压力管理能力，有效疏导情绪。
活动四：走访慰问退休护理老前辈
5月10日下午，马俊副院长、护理部主任张妍波分别带队，来到部分已退休的护理前辈家中走访慰问，关心询问她们的身体状况和生活情况，介绍医院近期的发展变化，并向她们送上院领导的亲切问候和全院护理人员的祝福及护士节的礼物。
亲切的问候，浓浓的关爱，温暖着彼此的心。护理前辈们对医院领导的关心和慰问表示感谢，言谈话语中仍然流露出对医院建设发展的殷切关怀。纷纷表示，虽然退休离开了工作岗位，但医者仁心的本色不会褪色，将继续发挥余热，力所能及支持医院工作，相信在院领导的带领下和全体医护人员的共同努力下，我院的护理事业会做出新成效！
